GRÄSÖ - NORRBODA

Varmt välkommen till tre stärkande och avkopplande dagar. Du behöver inte ha yogat tidigare, alla kan vara med utifrån sina egna förutsättningar. Det blir upplevelsebaserade dagar med fokus på andning, nedvarvning och vitalitet. Ett perfekt sätt att ge sig själv möjlighet att stilla sinnet och mjuka upp kroppen under semestertid. 

Dagarna leds av Ingrid Marie Thorslund, internationellt certifierad kundaliniyoga- och meditationslärare. Och med rötterna i Norrboda. Mer om Ingrid Marie hittar du på www.yogipal.se