Yogipaltunn

Elfviksyoga - en upplevelse

Igår startade yogan på Elfviks gård. En underbar plats att yoga på. Med en gammal trädlada som omsluter oss känns det enkelt att bara gå in i sig själv en stund och andas. För det var andning i fokus. 

 

Man kan fråga sig varför vi är där när jag numera har en egen studio. Och frågan är helt klart berättigad när bilen proppas full med mattor, kuddar och filtar. Men det är det värt.

Allt klart för pass. Musikspelare, vattenflaska och själva passet. Mediterat och klart.

Stillheten efter pass är bland det bästa jag vet.  Att bara få stanna kvar i den. När inte många ord behöver sägas utan allt kommunicerara på ett annat plan. Andas in, andas ut.

Några fler bilder från den vackra omgivningen.

Nästa vecka blir det ett ryggpass. Välkommen!

Senaste inlägg

Bloggarkiv

Länkar