Yogipaltunn

Aldrig fel

När du yogar kan du tänka dig som att du har ett inre leende.


Du kan också le med skulderbladen så åker axlarna automatiskt skönt bakåt.


Det sägs också att brässen, som sitter ovanför hjärtat och håller i ordning på immunförsvaret, aktiveras när man ler tack vare musklerna runt bröstkorgen måste arbeta.


Så det finns ingen ursäkt att inte bränna av några leende idag på skärtorsdagen.

Senaste inlägg

Bloggarkiv

Länkar