Yogipaltunn

Bortom regnbågen

På mini-yogan brukar jag skicka runt något fint. En ängel, en mala eller ett klockspel. När man håller i föremålet får man önska sig något och skicka det till någon man tycker om. Man kan också skicka en regnbåge om känner att det är någon som behöver lite extra stöd.

 

Barnen tar det på allvar och går verkligen in för det. Håller varsamt i föremålet och blundar när det skickar iväg det fina. Ett enkelt sätt att öva inlevelse, empati och fokus.

Senaste inlägg

Bloggarkiv

Länkar