Yogipaltunn

Om mini-yoga

Igår började jag med mini-yoga. Lite pirrigt även för fröken. Men det kom fantastiska barn med föräldrar.


Vi boxade myggor i luften, lärde oss att djupandas genom att lyfta ett gosdjur med magen, lekte Harry Potter och förvandlades till yogadjur med trollformeln Sat nam, vilade på luftmadrasser och guppade på aum-vågor, sjöng sånger, mediterade genom att titta på ett spöke som ändrade färg och till slut fick vi vila med spaghettiarmar. 

 

Och eftersom alla var så otroligt snälla kom yoga-tomten och hälsade på...

 

Jag ser redan fram emot nästa mini-yoga då vi får uppleva det mer magiska i tillvaron och stödja det som känns roligt, lätt och spännande.

 

Sat nam!

Senaste inlägg

Bloggarkiv

Länkar