Yogipaltunn

Yogiska julklappar

Det har kommit önskemål om en lista på yogiska julklappar. Här kommer som utlovat förslag på önskningar från en yogi/yogini. Det finns en uppsjö av yogaattiraljer så botanisera gärna själva hos yogastudios och på nätet. 

 

www.rootlight.se under webbshop finns det mesta. Om något är slut där finns böcker hos www.bokus.se eller www.amazon.com. Musik finns också på iTunes.

 

Och kom ihåg att den bästa yogan är den man praktiserar!

 

Kundaliniyoga på svenska

 

Böcker:

Kundaliniyoga av Wiveca Hjalmarsson

Kundaliniyoga för kropp, sinne och själ av Ulrika Berglind

 

Manualer med pass:

Kundaliniyoga övningar och meditationer för dagligt bruk (mycket bra att börja med)

Vitalitet och kraft (utmärkt att kompettera med efter ovanstående)

 

Kundaliniyoga på engelska

 

Divine Alignment av Guru Prem Singh Khalsa (utmärkt om bandhas, andning, hållning, uppvärmning etc) Rekommenderas!

The Heart Rules av Guru Prem Singh Khalsa (fantastiska kryias med utförligt vägledning, passen är för den som yogat ett tag, de är stundtals rätt avancerade, bra meditationer) Rekommenderas!

 

Manualer:

Reaching Me in me (många bra kriyas)

The Inner Work-out Manual (många lite roliga pass)

 

I am a Woman, creative, sacred and invincible (många kryias, meditationer och fördjupningar)

 

Hathayoga

 

Light on Yoga av BKS Iyengar (fantastiskt illustrativ och förklarande verk) Rekommenderas!

 

Memoar

 

Autobiography of a Yogi av Paramahansa Yogananda (klassiker!)

 

Övrigt böcker

 

How to Know God av Chirstopher Isherwood

 

Ayurveda

 

Ayurveda för ditt sinna av Janshe Vaidya (Ayurveda anpassat till svenska förhållanden) Rekommenderas!

 

Bok

 

I det sista regnet av Janeh Vaidya (om Janesh uppväxt i Indien)

 

Musik

 

Lovingly av Gurudass Kaur (innehåller I am the Light of the Soul)

Enchanted av Gurudass Kaur

 

Grace av Snatam Kaur (innehåller Longtime Sun)

Anand Bliss av Snatam Kaur

 

Mantra Masala av Sada Sat Kaur

 

The Sweetest Nectar av Simrit Kaur (innehåller Longtime Sun)

 

Sounds of the Ether av Joseph Michael Levry (innehåller I am, I am)

 

Song of the Soul av Sat Hari Singh

 

Tillbehör


Ett par yogablocks, yogastraps och sköna yogamattor är aldrig fel!

 

 

 

 

 

 

Senaste inlägg

Bloggarkiv

Länkar