Yogi Pal Go - Ett medvetet sätt att genomföra önskade förändringar 

Mer energi, bättre sömn, mjukare kropp eller ett lugnare, klarare sinne. Allt det kan man uppleva genom yoga. Men hur får vi in denna fantastiska tusenåriga tradition i vardagen? Det är här Yogi Pal Go kommer in i bilden. Det är ett verktyg som hjälper dig att skapa en förändring mot ett mer yogiskt liv. Utifrån just dina behov och din livssituation. Från att tänka till att medvetet göra. Från att göra till att naturligt vara i din önskade förändring.

Yogi Pal Go är som stödhjulen till cykeln. De som sitter på tills du hittat balansen. Yogi Pal Go är med dig tills förändringen är integrerad i din vardag och du med lätthet cyklar av egen kraft på din livscykel. Stödhjulen i Yogi Pal Go är yogiska tekniker och ett yogiskt förhållningssätt. Du hittar mer om verktyget på Yogi Pal Go's egen sida.

KUNDALINIYOGA ÅRET RUNT
med Ingrid Marie Thorslund, kontakt: info@yogipal.se

Åre, Wreta Gästgiveri, Omberg, Portugal, yoga, och paddling (SUP) på Rågskär , sommardagar på Gräsö eller slott i Bordeaux. Följ med Yogi Pal på en inre och yttre resa till speciellt utvalda platser. 

Under "Dagens rader" finner du längre texter om yoga och livet med teman som utmattningsdepression, sorg och en yogaskola. 

RESTORATIVE
YOGA

Sessioner i Restorative Yoga. En fantastisk teknik för stressade själar.  

SUP/YOGA-RETREAT

Tidig höst paddlar och yogar vi i havsbandet. En av årets absoluta höjdpunkter! Vi håller till på ljuvliga Rågskär.

Instagram
yogi_pal

Idag har vi bott ett år på Nilsmyren. Den 23:e nov 2016 packade vi en flyttbuss upp till taket. Vi skulle stanna kvar på Pyrola och städa för att sedan bila upp dagen efter. Men icke. Vid 17.30 ringer flyttfirman och säger att de kommer påföljande morgon, den 24:e, pga sjukdom. Hepp. Helt slutkörda efter allt flyttbestyr kommer vi iväg runt åtta och börjar den långa färden upp. Det är mörkt. Det är halt. Det är bara vi och vilt på vägarna. Vi turades om att köra medan den andra tog en lur. Spelade alla favoritlåtar. Det var kämpigt, men också magiskt. Ensamma i vinternatten på väg till ett nytt liv. I den andan har det första året vecklat ut sig. Ömsom tuffa tag, ömsom livsförhöjda stunder. Tack @kstefanthorslund för att vi gör det här tillsammans. Och tänk, resan har precis bara börjat 🙏💖
Längtar ut till snön. ❄️🐻 #yogahunden #snowlover
Dock inte helt lyckat att sen gå ut med blött hår i -17 😱❄️